История успеха Натальи и Георгия, которые похудели на 8 кг за 5 дней, вдохновляет на использование психологических упражнений для похудения. Аналогично, история Роджера Банистера, который пробежал милю за 3,59 минуты, показывает, что невозможное возможно. Статья призывает использовать эти истории в качестве мотивации для достижения своих целей.